Alexandre Pires dias
7d ago
3 Treinos para ganhar velocidade🏃♂️🚀 #corrida #corridaderua #corridaecaminhada #treinodecorrida #Running
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José Aguiar
7d ago
Minha rotina de treino aos 68 anos 🏃🚀 Preparando um bom café da manhã antes de ir correr! 😁 O que você costuma comer antes de treinar? #corrida #corridaderua #running #fitness
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Dicafitdacica
7d ago
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José Aguiar
7d ago
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CVS PERSONAL 200%
7d ago
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Treino Fit
7d ago
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Rafa Music 🎙🪕 Running 🏃♂️➡️
7d ago
Treina para ser sua melhor versão! Mais um concluído e seguimos evoluindo aos poucos 💪🤙 #correrfazbem #Treino #fitness #corrida #Saúde
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Treinos diários
7d ago
QUER CORRER MAIS RÁPIDO? VEJA ESSE TREINO. Treinar só em máquinas não te dá arrancada em campo. O esporte exige força conectada com estabilidade. Esse exercício constrói uma aceleração explosiva ao mesmo tempo em que blinda os seus joelhos contra lesões. É assim que um atleta de verdade treina. Siga o perfil para evoluir sua performance e não perder nenhum conteúdo. Quer sentir essa evolução na prática? Mande "ATLETA" no direct e agende sua aula experimental! #treinofuncional
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